feb

Fysisk aktivitet på hjemmekontor

-
Zoom
For medlemmer
  • Onsdag 17. februar
  • Kl 9-10
  • Zoom

I Norge har svært mange ansatte i nærmere et år hatt sin arbeidsplass hjemme. Noen jobber fra kjøkkenet, noen fra sofaen i stuen andre har kanskje en kontorplass. Uansett er ergonomi, arbeidsstillinger, utstyr og hvordan vi bruker de mulighetene vi har viktig for å forebygge plager.

Program

Gjennomgangen skal gi dere råd og veiledning om hvordan dere best kan jobbe for å unngå muskel og skjelett plager relatert til arbeidet.

  • Ergonomiske prinsipp for et bedre hjemmekontor
  • Demonstrasjon av enkle øvelser som kan gjøres hjemme
  • Generelle råd for å overleve hjemmekontor på en god måte
     

Foredragsholdere

Pernille Fische
Bedriftsfysioterapeut med lang erfaring fra BHT og veiledning innen arbeidsteknikk og arbeidsstillinger. 


 

Påmelding

  • Webinaret er åpent for alle medlemmer i Naturviterne.
  • Påmeldingsfrist tirsdag 16. februar kl 12.

Fant du det du lette etter?